【性按摩】按摩减肥-j9九游会老哥俱乐部交流

❖目录

• 1按摩减肥
• 2前列腺怎么按摩
• 3经络按摩
• 4小儿按摩推拿
• 5怎么给乳房按摩

1按摩减肥

按摩减肥是如今较为常见的一种减肥瘦身方式，通过按摩来促动脂肪，使得脂肪长期处于柔软且易于燃烧的状态，从而达到减肥瘦身的功效。有针对性的按摩可以减少皮下脂肪的聚集，加快脂肪的代谢以及吸收，此外对于消化系统，内分泌系统以及神经代谢都具有作用，是效果十分明显的一种手段。不过减肥瘦身不能完全仰仗按摩，还是应该制定合理的减肥规划，将饮食与运动相互结合起来。

2前列腺怎么按摩

男性前列腺按摩存在一定的手法以及注意事项，在进行按摩前应当排空大小便，选择侧卧的姿势进行按摩。操作首先在肛门周围按摩几下，之后在前列腺两侧自外向上方各按摩三道四次，此时患者应该存在排尿感。定期进行前列腺按摩可以缓解前列腺炎症，通过按摩手法使得炎性物质自体内排出，从而达到解除前列腺分泌液瘀滞的状况，改善局部血液循环，促使炎症消退。

3经络按摩

经络按摩是依据中医经络学原理进行治疗的按摩医术，通过经络辩证诊断之后采取相应的按摩手法。经络按摩对身体很有益处，既可以起到治病的目的，也可以通过按摩促进血液循环，从而加强自身的免疫机能，起到强身健体的作用，建议在专业医师的指导下帮助进行，需要注意的是怀孕初期不可按摩。身体按摩可以舒缓疲劳，使得血气畅通，同时减少一定的精神压力。

4小儿按摩推拿

小儿按摩推拿是一种小儿治病，预防疾病的中医治疗手法，此种治疗手法适用于新生儿到学龄前儿童阶段，对于学龄前儿童的治疗是最佳的，建议在专业医师的指导下采取正确的操作，从而达到安全，无任何的毒副作用。小儿推拿按摩适用的疾病常见的有新生儿黄疸，新生儿吐奶，腹泻等，建议明确病因之后采取相应的治疗调理措施，一定的药物治疗之外，日常的护理也是不可缺少的，平时注意食材合理搭配，营养均衡。

5怎么给乳房按摩

按摩乳房的方法有以下几步骤，第一步是在手中倒入少量的按摩油或者直接滴在胸部，均匀的涂抹在胸部，在按摩的过程中如果按摩起来不是很滋润，也就是有涩感的时候再加入少量的按摩油加以滋润。之后将虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推拿，以防止胸部外扩，在第二步的基础上用两只手交错推拿一边的乳房，重复相应的次数之后换另一边的乳房即可，最后双手同时按摩至所有精油完全吸收为主。