【恐惧症】恐惧症的原因-j9九游会老哥俱乐部交流

❖目录

• 1恐惧症的原因
• 2克服恐惧症的方法
• 3恐惧症的症状
• 4恐惧症的治疗方法
• 5恐惧症有哪些

1恐惧症的原因

恐惧症是精神疾病的一种，引起恐惧症的原因很多，首先，它有遗传的因素，如果家族中有恐惧症患者，那么应该引起注意，并要做相关的预防。另外与人的性格有关，有些人的性格易诱发恐惧症，如人胆小，做人很懦弱等，当一个应激事件发生时，会诱发人出现恐惧症。另外也和人的神经系统有关，如果神经系统较为敏感的会造成这样的诱发机制。

2克服恐惧症的方法

恐惧症的种类包括很多，大多数的恐惧症患者可以通过心理疏导来治疗，首先是要对自我有暗示的治疗，要在内心强化自己能够痊愈，能够克服和避免这样的恐惧症问题，这是治疗是的第一步，患者要有主动治疗的意愿，为治疗开个好头。其次就是一些心理方面的治疗，包括一些物理治疗等，另外可以进行一定的药物治疗，起到安神镇静的效果。

3恐惧症的症状

恐惧症因为包括很多种，所以症状也会有所不同，如社交恐惧症患者不愿与人交流和沟通，当与人交流时会出现语无伦次，面红耳赤等情况。大部分的恐惧症患者都会对人、环境或某一特定的事务产生恐惧心理，这种心理会有加强暗示的作用，同时会引起患者身体的一系列反应，如心跳加速，哆嗦，痛苦不堪等，长期的恐惧症会对身体健康带来严重危害。

4恐惧症的治疗方法

恐惧症的治疗有心理与药物。心理方面有自我治疗方法和心理医生进行缓解和纠正。通过一些包括催眠等方面来对患者进行自我暗示。另外要进行脱敏治疗，是指患者主动去接受直面恐惧的事务，通过一定科学的方法达到缓解和最终治疗的效果。另外还有药物治疗，药物方面主要用来缓解患者的紧张不安情绪，有安神的效果，通常是抗抑郁症的药物。

5恐惧症有哪些

恐惧症分为很多种，比较典型的恐高症，密集恐惧症、社会恐惧症等。是指患者对某一事务产生过分的紧张与焦虑，这时患者会出现一定的心理反常行为，出现心跳加速、瞳孔放大，甚至出现昏厥等严重症状，对身体健康的伤害也非常大，会使患者出现身体免疫力变差，如果不及时纠正，会造成更大的心理负担，甚至转化为较为严重的精神类疾病。