【手腕腱鞘炎】手腕腱鞘炎怎么治最好-j9九游会老哥俱乐部交流

❖目录

• 1手腕腱鞘炎怎么治最好
• 2手腕腱鞘炎怎么按摩法
• 3手腕腱鞘炎是怎么引起的
• 4手腕腱鞘炎的治疗方法
• 5产后手腕腱鞘炎怎么办

1手腕腱鞘炎怎么治最好

手腕腱鞘炎主要的治疗方法很简单，多活动手臂，对手臂进行按摩，平时要多休息，可以买一些专门治疗肌腱炎的药膏涂抹在患处。并且在涂抹时，每天顺时针按压疼痛的部位，让药膏完全渗透到皮肤内层，反复的按摩可促进局部血液循环，让肌腱炎加快恢复。另外，如果治疗效果不明显，并且会有疼痛加重，可以先服药治疗一段时间，主要是服用治疗肌腱炎的消炎药物，并且要注意不能做重活。

2手腕腱鞘炎怎么按摩法

手腕腱鞘炎按摩第一步；轻柔的按摩弯曲腕关节，每次坚持五秒钟，动作轻柔，手背侧弯曲关节部位。第二步；先压住患病的手背，让关节部位尽量屈伸，保持姿势不动，慢慢的把指关节和指头尽量的屈伸，保持姿势不动，注意关节部位一定要在正常的确认下。第三步；像桌子或是窗台站立，双手掌面完全撑住桌子之间，并且要保持肘关节部位伸直，可缓解手腕腱鞘炎。

3手腕腱鞘炎是怎么引起的

手腕腱鞘炎主要和受伤、过度劳损、关节骨部位发炎有一定的关系。有少数的患者也是因为炎症的感染，引起的手腕腱鞘炎。由于长时间做打字工作，或是音乐演奏，搬过重的物品，这样就引起手腕腱鞘发炎，关节肿胀，甚至会导致关节无法正常的活动。因为患者的腱鞘炎只是单纯的会发生在手腕，影响不会太大。如果在身体的其他地方，也会发生腱鞘炎，就要小心一点。

4手腕腱鞘炎的治疗方法

手腕腱鞘炎在病情不严重时，可以先用药物治疗一段时间，主要是到当地的药店去购买药物，并且联系相关医生，根据医生的检查，开出相关的药物进行治疗。口服或是涂抹，一段时间后查看是否有恢复效果，如果效果不好，再选择针灸配合上按摩，主要是取穴位，对局部按摩、促进局部血液循环。针灸主要将寒气排泄出来，增加肌腱修复，并且可提高免疫力，达到治疗效果。

5产后手腕腱鞘炎怎么办

产妇在产后手腕出现手腕腱鞘炎后，可以先用针灸治疗一段时间，因为产妇的身体比较虚弱，使用药物治疗会影响到婴儿哺乳。可以先每天做半个小时针灸，对局部缓解。并且每天要温水泡手，促进血液循环。注意不要做过重的活，像平时的洗衣服，提重的物品都不可以用力。因为手腕腱消炎的原因和损伤，经络受寒，有极大关系。所以产后再出现手腕腱鞘炎后，要注意保暖。