【火龙果的热量】-j9九游会老哥俱乐部交流 大众养生网>> 食物热量>> 水果 ❖热量：51.00 大卡（每100克） 热量(大卡) 51.00 碳水化合物(克) 13.30 脂肪(克) 0.20 蛋白质(克) 1.10 纤维素(克) 2.00 ❖评价 虽然热量、纤维等大部分和减肥相关的营养数据都不突出，但是叶酸含量较多，育龄女性可适量食用。