【鸡翅的热量】-j9九游会老哥俱乐部交流

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热量:194.00 大卡(每100克)

  • 热量(大卡) 194.00
  • 碳水化合物(克) 4.60
  • 脂肪(克) 11.80
  • 蛋白质(克) 17.40
  • 维生素a(微克) 68.00
  • 维生素e(毫克) 0.25
  • 硫胺素(毫克) 0.01
  • 核黄素(毫克) 0.11
  • 烟酸(毫克) 5.30
  • 胆固醇(毫克) 113.00
  • 镁(毫克) 17.00
  • 钙(毫克) 8.00
  • 铁(毫克) 1.30
  • 锌(毫克) 1.12
  • 钾(毫克) 205.00
  • 磷(毫克) 161.00
  • 钠(毫克) 50.80
  • 硒(微克) 10.98

评价

鸡翅的蛋白质和脂肪含量都较高,属于热量较高的白肉,常被用来烧烤,减肥时不宜多吃。

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