【陈皮的热量】-j9九游会老哥俱乐部交流

❖热量：278.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 278.00
• 碳水化合物(克) 79.00
• 脂肪(克) 1.40
• 蛋白质(克) 8.00
• 纤维素(克) 20.70
• 维生素a(微克) 68.00
• 维生素c(毫克) 7.00
• 维生素e(毫克) 6.73
• 胡萝卜素(微克) 408.00
• 核黄素(毫克) 0.44
• 烟酸(毫克) 2.10
• 镁(毫克) 113.00
• 钙(毫克) 82.00
• 铁(毫克) 9.30
• 锌(毫克) 1.00
• 钾(毫克) 186.00
• 磷(毫克) 85.00
• 钠(毫克) 21.00
• 硒(微克) 4.40

❖评价

干陈皮的主要成分是碳水化合物和纤维，热量不低，可入中药，是一种药食两用植物。