【北京烤鸭的热量】-j9九游会老哥俱乐部交流

❖热量：436.00 大卡（每100克）

• 热量(大卡) 436.00
• 碳水化合物(克) 6.00
• 脂肪(克) 38.40
• 蛋白质(克) 16.60
• 维生素a(微克) 36.00
• 维生素e(毫克) 0.97
• 硫胺素(毫克) 0.04
• 核黄素(毫克) 0.32
• 烟酸(毫克) 4.50
• 镁(毫克) 13.00
• 钙(毫克) 35.00
• 铁(毫克) 2.40
• 锌(毫克) 1.25
• 钾(毫克) 247.00
• 磷(毫克) 175.00
• 钠(毫克) 83.00
• 硒(微克) 10.32

❖评价

中华名菜，高蛋白、高钾含量，但脂肪含量更高，总体来说热量极高，减肥时不宜食用。