九月份这几种当季水果,他们的功效,堪比你买的护肤品和养生品-j9九游会老哥俱乐部交流

发布时间:2019-09-02 2597人阅读

多吃水果有益于身体健康,这句话我想各位没听过一千遍也有八百遍了,毕竟是父母的从小叮嘱。

导致一段时间我觉得我身体不好是因为不吃水果的原因,而跑去买了一大堆水果,然后一顿还吃。

现在我只想告诉你们,香蕉和枣子一起吃的感觉永远忘记不了。

那种感觉就像是有什么东西在嘴巴里面腐烂,吃一口整个人都能眩晕。

所以说东西一定不要乱吃,哪怕是好东西。

说到水果,八月已经过去,九月即将带来,大家都知道每一个季节都有自己季节独特的东西,他们代表着这个季节,所以九月份自己也有自己专属代表的水果。

比如石榴。

石榴含有很高的营养价值,它里面含有的维生素c比苹果和梨要高出一两倍,还含有丰富的糖类,能够补充人体能量。

并且石榴还能抗菌,对各种皮肤真菌有抑制的作用。

除了以上这些,石榴还可以美容养颜,还记得很有名的红石榴面霜系列吗,他们产品用的原料就是石榴。

因为石榴还含有两大抗氧化成分,能够帮助肌肤对抗氧化,增强皮肤的弹性,所以多吃石榴有养颜美容的作用。

除了石榴之外,九月份还可以吃猕猴桃。

猕猴桃有治疗口腔溃疡的作用,也有美白的作用,还能够降肝火。

除了这两种之外,还可以吃葡萄。

葡萄性平,可以补血益气,还可以通小便,葡萄中过的糖分容易被人体吸收,可以抗衰老。

还可以吃白梨。

保护肝脏养胃,清热化痰,但是胃冷的人还是少吃一点好。

以上这些就是九月份时令水果,大家最好是在水果出的当季在吃,因为有一些水果本来不应该在这个季节出现,它出现了,表示被催熟过。

催熟的水果营养成分少,用的都是化学物质,但也不是说很有害,只是相对于自然的水果,当时不是最好的拉。

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