【晒太阳脸上长斑怎么办,日晒斑怎么去除,如何去除日晒斑】-j9九游会老哥俱乐部交流

来源:大众养生网

目录

  • 1中医祛斑
  • 2如何预防日晒斑
  • 3激光祛斑
  • 4食疗祛斑

1中医祛斑

1、珍珠粉3克,白芷3克,细辛3克,胡萝卜1根,奶粉、蜂蜜适量。将中药磨成粉,混均。胡萝卜洗净,切块,用搅拌机打碎。将各种配料混匀,拌成糊状,敷于面部。15~20分钟后洗去。

2、水牛角60克,升麻,羌活,防风各30克,白附子,白芷各15克,生地30克,川芎,红花,黄芩各15克,生甘草6克,将各药研成细末,蒸熟,作成小丸,每晚用10克,温开水送用。

3、川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱,沸水中煮20分钟后作茶饮,可以淡斑美颜。

2如何预防日晒斑

1、防暴晒,室外活动要做好防晒措施,戴太阳帽,穿防晒霜,另外别忘了抹上防晒霜。

2、外出前不吃感光食物,苋菜、莴苣、木耳、荠菜、马兰头、荞麦、荠菜都是感光食物,吃了以后遇到太阳会增加色素沉淀。

3、多吃蔬果,注意补充维生素c和维生素b12,这两种物质可以减弱皮肤对紫外线的敏感度,促进黑色素的消退,还能帮助修复受损的皮肤。

3激光祛斑

激光祛斑主要是利用光子能量另色素颗粒崩解汽化,再由人体微循环将其排出体内。由于特定的波长只会被特定的色素吸收,所以可以准确的针对病变的细胞进行处理,不会损伤正常的皮肤,色素消退后也不会留疤痕。

4食疗祛斑

1、蛋醋消斑,用白醋浸泡鸡蛋,待蛋壳软化后,将鸡蛋和白醋搅匀,每日取10克,加温水服用。也可敷脸用,美白淡斑效果极佳。

2、每天服用一片维生素c和维生素d,可以促进身体排毒,帮助排出皮肤表层的黑色素。

3、每天喝一杯胡萝卜汁,胡萝卜汁富含维生素a和胡萝卜素,有强健皮肤帮助修复晒后受损的皮肤细胞。

4、早晚一杯柠檬蜂蜜水,可以帮助清除宿便,有效地解决便秘问题。排便顺利了,体内的毒素自然就少了,斑痕也会渐渐的淡下去。

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