【感冒可以吃菊花茶吗】-j9九游会老哥俱乐部交流
2015-12-28 14:28
夜染、繁华处问
我现在感冒了，感觉头脑有一些不清楚，所以想要喝一些菊花茶缓一缓。平时喝菊花茶有效果，但是不知道我感冒的时候还可以喝菊花茶吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。感冒一般分为风热感冒和风寒感冒，如果是风热感冒，干燥上火，并且有喉咙痛的症状，可以喝些菊花茶，有利于下火，清肝明目，对于感冒的恢复是有好处的。但是风寒感冒就不适合喝菊花茶，菊花性凉，在身体本身寒气积聚的情况再喝些凉性的茶饮，不但不利于恢复，反而会加重病情。风热感冒要注意出汗、散热，风寒感冒要注意保暖，增加身体热量，有利于感冒痊愈。