【决明子】-j9九游会老哥俱乐部交流

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简介 决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子。具有清热明目、润肠通便的功能。生决明子长于清肝热,润肠燥。用于目赤肿痛,大便秘结。有减肥之功效。治风热赤眼,青盲,雀目,高血压,肝炎,肝硬化腹水,习惯性便秘。

季节

功效与作用

决明子,味咸苦,性凉;归肝、胆、肾经。祛风清热,解毒利湿。主风热感冒,流感,急性结膜炎,湿热黄疸,急慢性肾炎,带下,瘰疬,疮痈疖肿,乳腺炎。

营养价值(好处)

含大黄素、大黄酚、大黄素甲醚、决明素、钝叶决明素及其甙类。

副作用(坏处)

泄泻与低血压者慎用决明子制剂。 其“主渲泻”的副作用,一定要引起怀孕女性的重视。 最新研究发现,长期饮用轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常,从而诱发早产。

能吃吗

可以食用,决明子可以清热明目,用于目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明。

怎么吃

决明子用量为9到15克。
必须用炒熟的决明子才能冲泡茶。
决明子不宜长期服用,否则会引起肠道病变。

禁忌人群

脾胃虚寒、体质虚弱、大便溏泄等病症患者切忌少食决明子。另外血压低者和孕妇也忌食决明子。

适宜人群

一般人群均可食用决明子。
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