【备孕期吃什么好、饮食】-j9九游会老哥俱乐部交流

俗语说：“母壮父肥，其胎康健。”可见父母的健康对子女的影响。因此只有在夫妻双方身体健康的前提下，才能考虑要个孩子。双方在打算要个小宝宝之前，要注意平时的饮食调配与饮食禁忌，为高质量的怀孕奠定基础。